Nos últimos anos, o Instagram se tornou muito mais do que apenas uma rede social para compartilhar fotos e vídeos. Hoje, ele é uma plataforma onde as pessoas expressam sua criatividade, divulgam seus negócios e até constroem carreiras. Mas junto com essa visibilidade vem uma pressão constante: a quantidade de curtidas. É justamente por isso que saber como ocultar curtidas Instagram pode ser um grande alívio para quem busca uma experiência mais leve e saudável na rede.
A opção de esconder curtidas surgiu como uma forma de reduzir comparações e preocupações com números, permitindo que o foco volte a ser o conteúdo em si. Nesse guia completo e atualizado, você vai aprender como ocultar os likes de forma simples, rápida e segura — tanto nas suas próprias postagens quanto nas de outras pessoas.
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Por que ocultar curtidas no Instagram é útil?
A principal vantagem desse recurso é proporcionar mais tranquilidade emocional. Muita gente acaba se sentindo pressionada ao comparar o número de curtidas que recebe com o de outras pessoas. Essa comparação constante pode gerar ansiedade e diminuir a autoestima.
Além disso, ocultar curtidas é uma maneira de proteger sua privacidade. Quando você esconde o número de likes das suas postagens, apenas você tem acesso a esses dados — ninguém mais pode ver quantas pessoas interagiram com o conteúdo. Isso pode ser especialmente útil para quem usa o Instagram apenas de forma pessoal e não quer expor seu engajamento.
Outro ponto positivo é que essa função ajuda a tornar o ambiente digital mais autêntico. Sem o foco nos números, os usuários tendem a postar com mais liberdade e menos receio do julgamento alheio.
Como ocultar curtidas Instagram pelo aplicativo
O passo a passo para esconder curtidas no Instagram é bem simples e pode ser feito em poucos segundos, tanto em dispositivos Android quanto no iPhone (iOS). A seguir, veja como fazer.
Tutorial escrito
1 – Acesse seu perfil
Abra o aplicativo e toque na “Sua foto de perfil“, localizada no canto inferior direito da tela. Essa ação vai levá-lo diretamente para sua página principal, no topo da tela, toque nas três linhas horizontais o “Menu“.

2 – Encontre a opção de curtidas
Após abrir a tela de ‘Privacidade e configurações‘, role a tela para baixo até encontrar a seção “O que você vê“. Dentro dela, toque em “Número de curtidas e compartilhamentos“.

3 – Desative a exibição de curtidas
Agora, basta ativar a chave que diz “Ocultar o número de curtidas e compartilhamentos“. Pronto! A partir desse momento, você não verá mais a contagem de likes das postagens de outras pessoas.

Essa configuração é reversível. Ou seja, caso queira voltar a ver as curtidas, basta seguir o mesmo caminho e desmarcar a opção.
Como ocultar curtidas de suas publicações
Se você já tem várias postagense quer aplicar a mesma configuração, será preciso fazer o processo manualmente em cada uma delas. Veja como:
- Vá até o seu “Perfil” e abra a publicação desejada.
- Toque nos “Três pontinhos” no canto superior direito da postagem.
- Selecione a opção “Ocultar número de curtidas“.
Feito isso, ninguém mais conseguirá ver quantas curtidas aquela publicação recebeu. Essa mudança pode ser desfeita a qualquer momento — basta voltar ao menu e tocar em “Mostrar número de curtidas“.
Como ocultar curtidas de um post antes de publicar
Muitas pessoas preferem esconder as curtidas logo antes de postar uma foto ou vídeo. Isso é possível de forma prática e evita a necessidade de editar o post depois.
- Abra o Instagram e toque no ícone “+” no canto superior da esquerda da tela.
- Escolha a opção “Post” o tipo de publicação que deseja fazer foto, vídeo ou carrossel.
- Faça as edições desejadas e clique em “Avançar” até a tela final de publicação.
- Role para baixo e toque em “Mais opções“, que aparece na parte inferior.
- E ative a opção “Ocultar o número de curtidas desse post“.
- Por fim, toque em “Compartilhar” para publicar.
Com essa configuração, o post já será publicado sem exibir o número de curtidas para outras pessoas.
Dicas extras para uma experiência mais saudável no Instagram
Além de ocultar curtidas, há outras formas de tornar o uso da plataforma mais leve e positivo:
- Gerencie seu tempo de uso: o aplicativo tem uma ferramenta que mostra quanto tempo você passa nele por dia.
- Silencie ou restrinja contas: se alguém está te incomodando, use os recursos de restrição em vez de bloquear diretamente.
- Desative notificações: isso ajuda a reduzir a ansiedade e o impulso de checar o app o tempo todo.
- Siga perfis que te inspiram: preencha seu feed com conteúdo que traga boas sensações, não comparação.
Essas pequenas mudanças ajudam a transformar o Instagram em um espaço mais acolhedor e autêntico.
Vale a pena ocultar curtidas Instagram?
Sim, vale — e muito! Ocultar curtidas é uma forma prática de manter sua saúde mental e evitar comparações desnecessárias. Essa função não afeta o desempenho das suas publicações, apenas torna a contagem invisível para os outros. Assim, você continua recebendo interações normalmente, mas sem a pressão dos números.
O mais importante é lembrar que o Instagram foi criado para compartilhar momentos e histórias, não para competir em popularidade. Portanto, use o recurso de forma estratégica e aproveite para curtir o aplicativo com mais leveza e autenticidade.